जिम में घंटों पसीना बहाने से कुछ नहीं होगा, जानिए कितने मिनट का वर्कआउट है बेस्ट
जिम में घंटों पसीने बहाकर खुद को फिट रखने की कोशिश करने वालों के लिए यह खबर बेहद जरूरी है। जानें कि आपके लिए कितनी एक्सरसाइज करना बेस्ट है। फिट…
Thrombosis: खून से जुड़ी ये बीमारी ले सकती है आपकी जान, जानिए इसके लक्षण और बचने के उपाय…
thrombosis dangerous disease: कुछ मामलों में नसों में सूजन भी आ जाती है। इस स्थिति को थ्रोम्बोफ्लिबिटिस कहा जाता है। thrombosis dangerous disease: डीप वेन थ्रॉम्बोसिस या डीवीटी एक तरह से…
वजन घटाने के लिए बेस्ट है ये दाल, रोजाना डाइट में इन 5 तरीकों से करें शामिल
Dal For Weight Loss: वजन घटाने के लिए मूंग दाल का सेवन काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। आइए, जानते हैं कैसे करें इसका सेवन? वजन घटाने के लिए डाइट…
रात को सोने से पहले इस तेल से करें तलवों की मालिश, जोड़ों के दर्द से लेकर इन 5 समस्याओं से मिलेगा छुटकारा
Foot Oil Massage Benefits: तिल के तेल से पैर के तलवों की मालिश करने से शरीर को कई लाभ हो सकते हैं। इससे कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं दूर…
PM मोदी को पसंद हैं ये हरे पत्ते जो हैं आपके शरीर में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल की शर्तिया दवा, जानें सेवन का तरीका
बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने के लिए आप आयुर्वेद की मदद ले सकते हैं। पढ़ें कुछ उपाय यहां जो कम करेंगे बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर। हार्ट को बीमार बना…
Instructions Regarding New Virus: प्रदेश में चीन के नए वायरस को लेकर अलर्ट जारी, CM भूपेश बघेल ने तमाम व्यवस्थाओं के दिए ये जरूरी निर्देश…
China new virus in Chhattisgarh: कोरोना वायरस के बाद चीन ने एक बार फिर दुनिया के लोगों को दहशत में कर दिया है। China new virus in Chhattisgarh: रायपुर। कोरोना वायरस…
Weight Control Without Gym: बिना एक्सरसाइज के भी घटा सकते हैं वजन, 114 किलो वेट घटाने वाली इस टीचर ने बताया जबरदस्त डाइट प्लान…
Weight Control Without Gym: केली पेशे से एक टीचर हैं, जब वह बच्चों को पढ़ाती थीं तो उन्हें लगता था कि वह उनके साथ धोखा दे रही हैं। Weight Control…
सुबह के पहले पेशाब में दिखने वाले ये 5 लक्षण हो सकते हैं किडनी डैमेज का संकेत, ज्यादातर लोग कर देते हैं इग्नोर
Kidney damage signs in first urine: किडनी से जुड़े कई ऐसे लक्षण हो सकते हैं, जो सुबह के समय पहले यूरिन में देखे जा सकते हैं और इन्हें इग्नोर करना…
सर्दियों में गेंहू के बजाय खाएं इस आटे से बनी रोटी, हाई बीपी-कोलेस्ट्रॉल जैसी कई बीमारियां होंगी दूर
Makke Ki Roti Benefits: सर्दियों में मक्के की रोटी खाने से शरीर को कई फायदे मिल सकते हैं। आइए, जानते हैं इनके बारे में। Makke Ki Roti Health Benefits: ज्यादातर घरों…
चेहरे पर दिख रहे ये 4 लक्षण हैं विटामिन B12 की कमी का संकेत, जानें Vitamin B12 के बेस्ट सोर्स
आज विटामिन B12 की कमी बहुत अधिक लोगों में देखने को मिल रही है। जिसके कारण हमें कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। आज हम आपको…